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セルフケア教室

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グループの先生のところに着たら、これに出てもらって、セルフケア覚えて、先生と一緒に身体の改善を図る。
癖のとれた身体で健康と美しさを取り戻しましょうの講座で、皆さんスッキリ帰宅されました。